自己紹介

自己紹介

はじめまして。

東京に住んでいる

快眠研究家 utanと申します。

当blogにお立ち寄り頂き有難うございます。

このブログは「快眠・禅語・名言・グルメ・ビューティー・お花・お出掛け」など多ジャンルを扱うブログです。

アメブロ https://ameblo.jp/utan0919/
では、数年ブログを綴っております。

最近「快眠」の大切さを実感し、快眠研究家となり勉強していますので、このブログタイトルは

「快眠ブログtokyo-utan」

と致しました。(字画占いで調整上、tokyo-utanを入れてみましたw)

快眠のコツと、快眠にもつながる心と身体が喜ぶ日常の一コマをシェアさせて頂きたいと思います。

私は、昔大病を患い、入院先のお医者様のお話しを無視して退院。(良いか悪いかは別として自分自身の身体に自分で責任を持つと覚悟を決めての事でした)そして、食養生・東洋医学や様々な民間治療、考え方で治した経緯がありまして

食=健康 そして「美」にもつながると考え下記の資格を取得致しました。

・調理師

・薬膳マイスター

・スーパーフードマイスター

・美肌食マイスター

・日本化粧品検定3級

・2020年9月1日 睡眠コンサルタント 取得

資格を取得したとはいえ、勉強は一生続けるものですから、現在もお勉強中、精進中です。

まだワードプレスブログに慣れませんので不自然な事もあると思いますが

何か皆様にもご参考にして頂けます様なブログにしていけます様、頑張りたいと思いますので、温かく見守って頂けましたら幸いです。

それでは

ご縁がございました皆様が、益々お幸せであります様に♡

どうぞ宜しくお願い致します。

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