このブログは「快眠・禅語・名言・グルメ・ビューティー・お花・お出掛け」など多ジャンルを扱う雑記ブログです。

快眠とキレイＢＬＯＧ

cropped-20200704_135507_0000.png

2020-07-04

http://tokyo-utan.com/wp-content/uploads/2020/07/cropped-20200704_135507_0000.png

-

関連記事

: 禅語

禅の教えを短い言葉にした禅語「松風颯々聲」を味わい爽やかな気持ちになりました☆

禅語「松風颯々聲」しょうふうさつさつのこえ昨日の東京は久しぶりに晴天の日曜日でしたね。皆様は如何お過ごしでしたでしょうか？私は木漏れ日と颯々の声を楽しみながら束の間お散歩を楽しみました。颯々の ...

: お出掛け名言国内旅行温泉

大人の温泉宿。箱根・翠松園 ☆

緊急事態宣言解除後、他県への移動が容認された時期に、パッと箱根の温泉に一泊して参りました。お宿は今回２回目の宿泊になります翠松園さんにお世話になりました。私は伝統と最新設備が融合されている宿泊施設 ...

: 快眠

快眠・睡眠のコツ☆ よく眠れない方にオススメ。運動について☆

快眠＝健康と考え只今睡眠コンサルタントの資格を勉強中の快眠研究家です。私は、ジムやお散歩が趣味でもあり、ほぼ毎日数十分程度の運動を習慣にしています。その成果もあり不眠の悩みがなく、毎日最低7時間～ ...

: お出掛けグルメホテル国内旅行

晩秋の京都① お宿は「ホテル青龍」紅葉とグルメの旅☆

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は「出来るだけ外出自粛を」との会見前の事、Go to travelを利用して久しぶりに京都に参りました。今回宿泊は、お友達オススメのザ・ホテル青龍そしてお食事は ...

: 快眠

快眠・睡眠のコツ。暑くてよく眠れない方にオススメ　眠る前のお風呂やシャワーについて☆

暑くてよく眠れない方にオススメ。眠る前のお風呂やシャワーについて食＝健康＝美と考え、私は今まで食に関するお勉強をしていましたが、現在「快眠」に注目し、睡眠コンサルタントの資格を勉強中です。元々 ...

© 2023 快眠とキレイＢＬＯＧ Powered by AFFINGER5