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お出掛け グルメ フレンチ

2020/10/23

東京フレンチレストラン・ミシュラン二つ星の名店「レフェルヴェソンス」☆

レフェルヴェソンスさんに初訪問いたしました。 (お写真Instagramよりお借りしました) 場所は高樹町のその昔サイタブリアさんだった場所です。 後にサイタブリアグループとお聞きして納得。 サイタブリアさんのあの頃のままに、照明が絶妙で美しくロマンティックです。 全てのこだわりが醸し出す美しさが素敵なレストランでした。 お食事は、特にお魚が大変美味しかったです。火入れが完璧でした。 そしてペアリングも、お料理の旨味を引き立てるマリアージュが大変美味しく良かったです。特に日本酒のお燗や、日本人の方が海外で ...

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名言 快眠

2020/10/14

快眠・睡眠のコツ。眠れない方におススメ!日光=太陽光を浴びて身体をリセット☆

快眠=健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは快眠につながる生活習慣やコツをシェアさせて頂きたいと思います。 もし快眠できないというお悩みの方がいらっしゃいましたら、宜しければご参考にして頂けましたらと思います。 今回は日光を浴びると睡眠ホルモン=メラトニンが出るというお話しです。 寝つきが悪い方は是非日光を積極的に浴びて下さい。 日光を浴びると、睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンというホルモンが脳の松果体から分泌されます。メラトニンの分泌によ ...

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お出掛け グルメ テラス ホテル 名言 国内旅行 洋食

2020/10/6

東京都内 テラスレストランのオススメ!パレスホテル、グランドキッチンとプリヴェのスタッフの方に感動☆

暑くも寒くもなく、爽やかな秋。正に秋は、テラスレストランの季節ですね。 私事ながら、先月お誕生日でしたので、お優しい方々にパレスホテルのグランドキッチンとプリヴェにてお祝いして頂きました。皆様にいつも感謝です♡ パレスホテルのグランドキッチンは一階にあります。 朝食からディナー迄利用できるオールダイニングです。 私達は、7時からテラスにてゆったりとお食事を頂きました。テラスはコロナ対策としても安心です。 グランド キッチン オープンキッチンでライブ感溢れる、開放的なメインダイニング。 朝食から深夜まで、様 ...

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快眠

2020/10/3

快眠・睡眠のコツ。 眠れない方にオススメ! 良質の睡眠を促すアロマテラピーについて☆

快眠=健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは快眠につながる生活習慣やコツをシェアさせて頂きたいと思います。 もし快眠できないというお悩みの方がいらっしゃいましたら、宜しければご参考にして頂けましたらと思います。 睡眠の質を上げるためには入眠前に心身をリラックスした状態にする事が大切です。 ですが、時にはモヤモヤイライラしていて中々寝付けないという経験が誰にでもあるかと思います。そんな時は、植物の精油(エッセンシャルオイル)の香りを芳香浴する ...

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お出掛け お散歩 グルメ 中華 国内旅行 遠足

2020/9/25

鎌倉へ大人の遠足③ 初訪問!鎌倉グルメ 創業1939年、老舗中華「華正楼」ご家族連れにもオススメ。佇まいもお味も大満足でした☆

(お写真HPよりお借りしました) 神社参拝の後、七里ヶ浜へサンセットを楽しみにディナーへ行く予定でしたが 長谷駅までの道中、まるでタイムスリップしたかの様な緑に包まれた日本家屋の佇まいに吸い寄せられ 「アペリティフだけでも良いですか?」とお伺いし、前菜だけのつもりが、そのクオリティーが高過ぎて予定を変更!そのままディナーに突入し(*^¬^)(*^¬^) とても楽しく美味しく頂いて参りました。 こちら旧華族別荘 だったという三階建ての日本家屋です。 まず広々としたお玄関でお靴を脱ぎます。まるで旅館の様です。 ...

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