utan

こんにちは。 快眠研究家のutanです。 快眠と綺麗に大いに関わっている 腸内環境の整え方についてシェアさせて頂きます。 よく眠れない。。 という方は、ご自分の腸内環境を整える腸活を 是非意識してみて ...

ポイント   ご無沙汰しております！ 快眠研究家として勉強を深める中 お医者様と一緒に健康食品の開発販売をはじめました。 その商品が、腸活サプリメント・飲むはらまきです。 健康と美の基本が腸 ...

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて、様々勉強している内に、腸内環境を整える事の大切さに着目する様になりまして、私は没頭する性質がありますので、昨年より日々熱中し ...

皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は「出来るだけ外出自粛を」との会見前の事、Go to travelを利用して久しぶりに京都に参りました。 今回宿泊は、お友達オススメの ザ・ホテル青龍 そしてお食事は ...

私は、モデル時代の経験と病気を患ってから、食の大切さ、医食同源に目覚め、調理師免許と、薬膳マイスター、スーパーフードマイスター、そして綺麗にもなりたいので(๑>◡<๑)美肌食マイスターの資 ...

浅草に住んでいた可愛いガールフレンドにおすすめのお店をご紹介して頂き楽しいデートをして参りました。 器が好き、お洒落なカフェが好き、食べ歩きが大好きといという方がいらっしゃいましたら、もしよろしければ ...

現在、開発中の神谷町駅直結の「東京ワールドゲート」の高層階に、マリオット最高級グレード　ホテルブランド「エディション」日本初上陸ということで、過日、いつまでも若々しい方のお誕生日ディナーにブルールーム ...

快眠＝健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは生活の質を向上させる快眠につながる生活習慣や簡単なコツをシェアさせて頂きたいと思います。宜 ...

(展覧会では撮影可能な作品がありましたのでパチリ📸) 深掘隆介さんの作品を初めて鑑賞させて頂きました。 素敵なアートでした。 深堀 隆介（ふかほり りゅうすけ 生年月日：1973年（昭 ...

レフェルヴェソンスさんに初訪問いたしました。 （お写真Instagramよりお借りしました) 場所は高樹町のその昔サイタブリアさんだった場所です。 後にサイタブリアグループとお聞きして納得。 サイタブ ...