快眠

快眠 禅語 腸活

一歩先の腸活・乳酸菌生産物質の工場見学☆

2022/7/12  

乳酸菌生産物質を作る工場が新工場を新設されたので見学に参りました。 FSSC22000という国際的に定められた 安全な食品を消費者に届けるための最高峰認定工場は、 私達の未来に明るい希望を生み出すべく ...

快眠 腸活

腸内環境の整え方・自律神経を整える☆

2022/6/21  

こんにちは。 快眠研究家のutanです。 快眠と綺麗に大いに関わっている 腸内環境の整え方についてシェアさせて頂きます。 よく眠れない。。 という方は、ご自分の腸内環境を整える腸活を 是非意識してみて ...

快眠 腸活

腸内環境の整え方☆

2022/6/21  

ポイント   ご無沙汰しております! 快眠研究家として勉強を深める中 お医者様と一緒に健康食品の開発販売をはじめました。 その商品が、腸活サプリメント・飲むはらまきです。 健康と美の基本が腸 ...

快眠

快眠のコツ!腸内環境を整えることが大切です☆

2021/1/7  

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて、様々勉強している内に、腸内環境を整える事の大切さに着目する様になりまして、私は没頭する性質がありますので、昨年より日々熱中し ...

快眠

快眠・睡眠のコツ。よく眠れない方にオススメ!良質の睡眠を促すグリシンが多く含まれる食べ物☆

2020/11/17  

私は、モデル時代の経験と病気を患ってから、食の大切さ、医食同源に目覚め、調理師免許と、薬膳マイスター、スーパーフードマイスター、そして綺麗にもなりたいので(๑>◡<๑)美肌食マイスターの資 ...

快眠

快眠・睡眠のコツ。 眠れない方にオススメ! お部屋の照明を見直して睡眠の質を高めましょう☆

2020/11/3  

快眠=健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは生活の質を向上させる快眠につながる生活習慣や簡単なコツをシェアさせて頂きたいと思います。宜 ...

名言 快眠

快眠・睡眠のコツ。眠れない方におススメ!日光=太陽光を浴びて身体をリセット☆

2020/10/14  

快眠=健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは快眠につながる生活習慣やコツをシェアさせて頂きたいと思います。 もし快眠できないというお悩 ...

快眠

快眠・睡眠のコツ。 眠れない方にオススメ! 良質の睡眠を促すアロマテラピーについて☆

2020/10/3  

快眠=健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは快眠につながる生活習慣やコツをシェアさせて頂きたいと思います。 もし快眠できないというお悩 ...

快眠

快眠・睡眠のコツ☆よく眠れない方にオススメ。寝具について☆

2020/9/21  

快眠=健康 そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。 このブログでは快眠につながる生活習慣やちょっとしたコツをシェアさせて頂きたいと思います。 良質の睡眠は免 ...

快眠 自己紹介

睡眠コンサルタント☆

2020/9/2  

9月おついたち、一粒万倍日に、お勉強していた「睡眠コンサルタント」のテストに98%の正解率にて無事合格する事が出来ました(๑>◡<๑) 一粒万倍日とは、一粒の籾が万倍もの稲穂になるという意 ...

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