このブログは「快眠・禅語・名言・グルメ・ビューティー・お花・お出掛け」など多ジャンルを扱う雑記ブログです。

快眠とキレイＢＬＯＧ

photo-of-woman-throwing-her-straw-hat-upwards-1748985

2020-07-27

-

関連記事

: お出掛けアート名言

深掘隆介「金魚愛四季」渋谷西武で芸術の秋☆

(展覧会では撮影可能な作品がありましたのでパチリ📸) 深掘隆介さんの作品を初めて鑑賞させて頂きました。素敵なアートでした。深堀隆介（ふかほりりゅうすけ生年月日：1973年（昭 ...

: 快眠

快眠・睡眠のコツ。よく眠れない方にオススメ！良質の睡眠を促すトリプトファンが多く含まれる食べ物☆

快眠＝健康と考え只今睡眠コンサルタントの資格を勉強中の快眠研究家でございます。私は、昔、モデル時代の経験と大病を患ってから、食の大切さ、医食同源に目覚め、調理師免許と、薬膳マイスター、スーパーフー ...

: 快眠

快眠・睡眠のコツ☆ よく眠れない方にオススメ。運動について☆

快眠＝健康と考え只今睡眠コンサルタントの資格を勉強中の快眠研究家です。私は、ジムやお散歩が趣味でもあり、ほぼ毎日数十分程度の運動を習慣にしています。その成果もあり不眠の悩みがなく、毎日最低7時間～ ...

: お肉グルメ

東京都の肉割烹オススメ！
「おにく花柳」人形町で究極のお肉料理を堪能☆

知りませんでした！人形町には、クオリティーの高いお肉料理のお店が沢山あることで有名なんですってね。その中でも最高峰といわれている「おにく花柳」さんに初訪問させて頂きました。あー！本当に本当に頬っぺた ...

: 快眠

快眠・睡眠のコツ。眠れない方にオススメ！良質の睡眠を促すアロマテラピーについて☆

快眠＝健康そして美にもつながると考え、睡眠コンサルタントの資格を取得しました快眠研究家です。このブログでは快眠につながる生活習慣やコツをシェアさせて頂きたいと思います。もし快眠できないというお悩 ...

© 2023 快眠とキレイＢＬＯＧ Powered by AFFINGER5